Diététique et Nutrition

Lucas SAINTE-MARIE chez Body Pilates

Diététique et Nutrition

Diététicien D.E. et Nutritionniste du sport à Toulouse et ses environs (Haute-Garonne).

 

Ma démarche

« Diététicien D.E et nutritionniste du sport, je mets à votre disposition mon savoir-faire, ma pédagogie, mes conseils et mon écoute afin de vous proposer un accompagnement personnalisé en fonction de vos objectifs personnels (alimentation adaptée à votre activité physique, perte de poids durable, bien-être…) pour concilier santé, performance et plaisir !

Je suis en mesure de vous proposer un coaching nutritionnel adapté à tous les publics avec un suivi régulier de l’évolution de votre composition corporelle. Je m’adapte à vos habitudes pour vous proposer un plan alimentaire personnalisé et vous faire découvrir les bases des comportements et sensations alimentaires.

L’objectif est de trouver votre propre équilibre alimentaire. En plus de l’entraînement et de la qualité du sommeil, la nutrition est reconnue aujourd’hui comme le moyen le plus simple et naturel de conserver vitalité, forme et bien-être ! »

Présent au studio le Jeudi et le Vendredi.

Formules et Tarifs

 

Bilan nutritionnel, 1h à 60€

  • Définition des objectifs
  • Analyse de vos habitudes et préférences alimentaires
  • Adaptation à vos habitudes de vie et activités
  • Bilan de santé global
  • Élaboration d’un plan alimentaire et de conseils adaptés

 

Suivi Diététique et Nutritionnel, 35 min à 40€

  • Évaluation de votre progression
  • Ajustement de vos objectifs
  • Adaptation de votre plan alimentaire

 

Bilan de Composition Corporelle, 20 min à 25€

  • Par impédancemétrie bioélectrique professionnelle
  • Evaluation de la masse grasse, masse musculaire, densité osseuse, activité métabolique
  • Conseils adaptés à votre profil

Formule Complète, 1h20 min à 70€

Bilan nutritionnel + Bilan de composition corporelle

 

Les Prestations de Soins ne sont pas compris dans les forfaits Body Pilates, et sont à régler directement avec le praticien, en espèces ou en chèque.

Studio BODY PILATES

5 Boulevard Lazare Carnot

31 000 Toulouse

05 62 71 15 47

06 38 57 93 81

contact@body-pilates.com