MatBall

Tout niveau

Cours de 55 minutes

Groupe de 8 personnes maximum

Série d’exercices de Pilates effectués sur gros ballon visant à amplifier le travail de gainage grâce au déséquilibre ainsi que le travail d’assouplissement.

MATWORK = 1 crédit la séance

 

Réservez votre cours ci-dessous