Flow Barre 

Tout niveau.

Cours de 55 min.

Groupe de 8 personnes maximum.

Un cours s’appuyant sur les bases des exercices de Pilates, associés à un travail à la barre et une inspiration Garuda. Des exercices où l’on recherche l’étirement, la fluidité et le rythme, effectués en musique.

 

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