Matwork

 

Niveau Débutant, Intermédiaire et Avancé

Cours de 55 minutes

Groupe de 8 personnes maximum.

Séries d’exercices de Pilates au sol, ayant pour but le développement harmonieux du corps.

Une série de mouvements précis et fluides, conçue pour renforcer les muscles en profondeur et apporter tonicité et souplesse à votre corps.

 

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