Pilates Cardio

Tout niveau.

Cours de 55 minutes.

Groupe de 8 personnes maximum.

Un cours durant lequel vous réalisez des exercices de pilates au sol, entrecoupés d’exercices cardio. Retrouvez l’équilibre parfait entre le travail en profondeur et l’élimination des toxines. Avec ou sans petit matériel.
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