Cours de Pilates Cardio

Cours de 55 minutes

Mini groupe de 7 personnes maximum.

Un cours durant lequel vous réalisez des exercices de pilates au sol, entrecoupés d’exercices cardio. Retrouvez l’équilibre parfait entre le travail en profondeur et l’élimination des toxines. Avec ou sans petit matériel.
Tout niveau.
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