Cours de Pilates Dynamique

Niveau Intermédiaire et Avancé.

Cours de 55 minutes.

Groupe de 8 personnes maximum.

Cours de Pilates au sol dynamique, consistant à enchainer les exercices de la méthode classique de Pilates, comme défini par Joseph Pilates, travaillant ainsi la fluidité et l’endurance.
Niveau intermédiaire et avancé.
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