« Après de nombreuses années de danse, je découvre le yoga. Bouleversée par la puissance de cet enseignement, je commence très vite une pratique intense qui change progressivement ma façon de vivre et de penser. Je décide alors de suivre la formation de professeur à dans un ashram Sivananda en 2016.

Souriante et à l’écoute, j’essaye de créer un véritable lien particulier avec chaque élève, pour un accompagnement en profondeur. Grâce au pranayama, aux postures, et à la méditation, je travaille en douceur la souplesse et la force du corps, et j’aide à calmer le mental pour vous offrir un vrai moment de détente, une pause dans votre journée. »

Yoga
Hatha
Méditation
Pranayama
Relaxation