« C’est d’abord par curiosité que j’ai commencé le yoga et c’est très vite devenue un rendez-vous hebdomadaire que je ne pouvais plus manquer . Ce que j’aime particulièrement et que j’essaie de retranscrire dans mes séances , est l’association du souffle et du mouvement qui nous amène au fur et à mesure a être dans une sorte de méditation active . Mes séances sont dynamiques , j’encourage mes élèves à sortir de leur zone de confort mais toujours en restant à l’écoute de leurs sensations. Ce que j’adore aussi; c’est vous voir transpirer ! 😀 

À très vite sur le tapis pour partager avec vous cette belle pratique . »

 

 

 

 

 

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