Pilates & Équilibre
Tout niveau.
Cours de 55 minutes.
Groupe de 8 personnes maximum.
Musclez l’ensemble de votre corps dans ce cours alliant travail du centre, proprioception avec challenge d’équilibre et renforcement musculaire global à l’aide de différents Petits Matériels.
MATWORK = 1 crédit la séance