Tonic Barre

Tout niveau.

Cours de 55 minutes.

Groupe de 8 personnes maximum.

Un cours s’appuyant sur les bases des exercices de Pilates, associé à un travail à la barre de danse classique. Des exercices rythmés et fluides effectués en musique visant à travailler le Cardio en plus.

MATWORK = 1 crédit la séance

 

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