Cours de Yin Yoga

Cours de 1h15,

Mini groupe de 7 personnes maximum.

Une pratique de yoga plus douce, qui allie le mouvement et la méditation. L’objectif est de solliciter en profondeur les tissus conjonctifs et les articulations afin de relâcher les tensions musculaires et permettre une meilleure circulation de l’énergie. Cette pratique vous apporte détente et souplesse.

Tout niveau.

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