Cours de Réformer

Cours de 55 minutes.

Mini groupe de 4 personnes maximum.

Série d’exercices de Pilates effectués sur la machine Reformer.

Le Reformer permet d’accompagner les mouvements, et donc de réaliser un travail plus précis.

Le Reformer est recommandé pour les débutants.

Niveau débutant, intermédiaire et avancé.

 

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