Cours de Yoga Vinyasa

Cours de 1h15,

Mini groupe de 7 personnes maximum.

Pratique de yoga Vinyasa, où le principe est d’enchaîner des postures, qui varient à chaque cours, de manière tonique et fluide en les synchronisant avec la respiration. Cette pratique développe votre force et votre souplesse, améliore votre concentration et votre respiration, et l’élimination des toxines grâce à un mouvement constant.

Tout niveau.

 

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