Cours - Cardio & Stretch

Pratiquez le Cardio & Stretch au centre ville de Toulouse

Le Studio Body Pilates vous propose des cours de Cardio & Stretch au cœur de Toulouse, pour renforcer le corps tout en améliorant mobilité et récupération.  Des séances dynamiques et accessibles, en petits groupes ou en accompagnement personnalisé, pensées pour retrouver énergie, souplesse et équilibre au quotidien.

Les cours collectifs

Des cours collectifs variés  pour une pratique riche

Des cours dynamiques pour travailler endurance, mobilité et renforcement musculaire dans une ambiance motivante et accessible à tous les niveaux.

Cardio HIIT

Un entraînement rythmé alternant exercices cardio et renforcement pour améliorer l’endurance, développer la tonicité et se dépasser séance après séance.

1 crédit

Stretching

Une séance dédiée à la mobilité et aux étirements pour relâcher les tensions, améliorer la souplesse et favoriser la récupération du corps.

1 crédit

Cardio boxe

Un cours énergique mêlant cardio et mouvements inspirés de la boxe pour travailler coordination, endurance et puissance dans une ambiance stimulante.

2 crédits

Vos instructeurs

Des instructeurs experts en Cardio & Stretch

Une équipe expérimentée pour vous guider avec énergie, précision et bienveillance à chaque entraînement.

Directrice du studio

Poppy  Atenza-Gach

Directrice du studio

Aurélie Vaunois

Directrice du studio

Aurélie Vaunois

Directrice du studio

Aurélie Vaunois

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Pilates, Yoga, Cardio & Stretch ou Soins chaque cours a un coût en crédits affiché clairement.

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Profitez de nos différentes formules pour recharger vos crédits à votre rythme.

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