Atelier Yin Yoga, Souffle & Méditation

Avec Aurélie le 08 Novembre de 2026 à 14h

Un atelier de 2h pour une détente profonde corps et esprit. Nous explorerons ensemble la respiration à travers différents souffles (Pranayama) et mettrons en place différentes techniques pour aller vers un état de méditation. Le Yin Yoga accompagnera le corps et permettra de le relâcher avec douceur.

Le 08/11/2026 de 14h à 16h

Tarif: 35€

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